Tanzkurse
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
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8:30 Pilates 60+ | 9:00 Zumba Fitness | 9:30 Ballet exercices | |||
9:45 Pilates Barre Training | 10:00 Zumba Gold | ||||
11:00 Yogilates | 17:30 Gold Plus Tanzkurs | 16:30 Privatstunde | |||
16:30 Kinderballett mit Izabella (Izart.ch) | 15:30 Kinderballett mit Izabella (izart.ch) | ||||
18:00 Privatstunde | 18:00 Einsteiger Tanzkurs | 18:30 Dancing Kurs | 18:30 Übungsstunde | 18:00 Salsa Debutantes | 17:30 Rainbow Dancing |
19:00 Hobby Tanzkurs | 19:00 Revival Tanzkurs | 19:30 Hobby Tanzkurs | 19:30 Bronze Tanzkurs | 19:00 Salsa Avanzados | 18:30 Bronze Tanzurs |
20:00 Gold Tanzkurs | 20:00 Kompakt Tanzkurs | 20:30 Einsteiger Tanzkurs | 20:30 Silber Tanzkurs | 20:00 Dancing Tanzkurs | 19:30 Hobby Tanzkurs |
21:00 Einsteiger Tanzkurs |
Beim Buchen von zwei Kursen gibt es 20.- Reduktion pro Person
Kinder und Jugendliche erhalten Rabatt.
Herzlich willkommen im Einsteiger-Tanzkurs! Hier kannst du die Freude am Tanzen entdecken – ganz entspannt und mit erfahrenen Tanzlehrerinnen.
In freundlichen Atmosphäre lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen der beliebtesten Tänze:
English Walzer, Wiener Walzer, Tango, ChaChaCha und Disco Fox.
Start:
Dienstag 18:00
Mittwoch 20:30
Freitag 21.00
Preis: 160.- pro Person/ für 8 Lektionen
Einsteigerkurs: Standard Latein
Hast du fröhliche Erinnerungen an Stunden auf der Tanzfläche?
Tauche wieder ein in die Welt des Tanzens mit unserem Revivalkurs für Wiedereinsteiger*innen.
Erlebe erneut die Freude und Leichtigkeit des Tanzens und lass Tanzerinnerungen neu aufblühen.
Melde dich an und gemeinsam bringen wir deine Tanzschritte zurück!
Start: Dienstag 19:00
Preis: 160.- pro Person/ für 8 Lektionen
RevivalKurs
Einen Tanz verpasst? Fehlen dir gewisse Figuren?
Oder möchtest du einfach deine Tanzfähigkeiten verbessern und ausbauen?
Unser Kompaktkurs ist die perfekte Gelegenheit dafür.
Jede Woche eine Stunde in deinen Lieblingstanz eintauchen und mit neuen Inputs und mehr Sicherheit zurück auf die Tanzfläche.
Schau gleich in unserer Agenda nach, wann dein Wunschtanz auf dem Programm steht, und melde dich an.
Start: Dienstag 20:00
Preis: 20.-/ pro Lektion
Komapktkurse
Entdecke die Vielfalt des Tanzens auch ausserhalb der traditionellen Tanzrollen!
Egal, ob du deine*n Partner*in, deine*n beste*n Freund*in oder eine andere tanzbegeisterte Person mitbringst – bei uns triffst du auf Offenheit und Freude am Tanzen.
Komm und geniesse bei uns eine einladende und unterstützende Atmosphäre, wo jede*r den eigenen Tanzweg finden wird.
Start: Sonntag 17.30
Preis: 160.- pro Person/ für 8 Lektionen
Rainbow Dancing
Bienvenidos! In unseren Salsa- und Bachat-Kursen für Einsteiger und Fortgeschrittene!
Lerne die heissen Bewegungen der beiden Tänze aus Lateinamerika mit unserem kubanischen Tanzlehrer, Diosnides.
Egal, ob du gerade anfängst oder dein Können aufpeppen willst – hier hast du jede Menge Spass und triffst auf Tanzbegeisterte für einen schwungvollen Tanzabend.
Melde dich gleich zum Kurs an und lass den Rhythmus dein Herz erobern!
Start:
Freitag 18.00 Debutantes
Freitag 19.00 Avanzados
Preis: 160.- pro Person / für 8 Lektionen
Salsa & Bachata
Unser neuer Zumba-Kurs bringt mit energiegeladenen Beats Schwung in Ihr Workout und vereint Bewegung mit Lebensfreude.
Zu mitreißender Musik trainieren wir Ausdauer, Kraft und Koordination – ohne dass der Spaß zu kurz kommt! Hier wird Fitness zum Tanz und jede Stunde zur kleinen Auszeit vom Alltag. Kommen Sie vorbei und lassen dich anstecken.
Start:
Mittwoch 9.00 Zumba Fitness
Mittwoch 10.00 Zumba Gold
Preis: 160.- pro Person / für 8 Lektionen
Zumba
Pilates 60+
Möchtest du deine Beweglichkeit verbessern und mehr Vitalität in deinem Körper verspüren?
Beim speziell für Senior*innen konzipierten Kurs, steigerst du in entspannter Atmosphäre deine körperliche Fitness und Stabilität.
Pilates Barre Training
Beweglichkeit, Stabilität, Kraft
Eine fantastische Kombination aus Ballettelementen an der Stange, Pilates Übungen und Krafttraining mit diversen Handgeräten, begleitet von passender und motivierender Musik.
Yogilates
Dehnung, Kräftigung, Entspannung
Wunderbare Mischung aus Pilates Übungen kombiniert mit Yoga Asanas.
Von allem etwas dabei, was deinem Körper guttut.
Beginne noch denen Weg zu einem aktiven und gesunden Lebensstil und melde dich an!
Pilates & Co.
Start:
Dienstag 8.30 Pilates 60+
Dienstag 9.45 Pilates Barre Training
Dienstag 11.00 Yogilates
Preis: 160.- pro Person / für 8 Lektionen
Ballet verbindet Kraft mit Schönheit, Ernst mit Leichtigkeit, stärkt mit deinem Rücken auch dein Rückgrat und bringt ein Strahlen in dein Leben. Wer mit aufrechter Haltung durch den Alltag geht, fühlt sich souverän und wird geschätzt.
Mit einfachen Grundübungen aus dem klassischen Ballett kräftigen wir den ganzen Körper und üben Koordination und Beweglichkeit. Die Harmonie mit der Musik sowie die Eleganz der Bewegungen tun der gestressten Seele gut. für diesen Kurs braucht es keinerlei Vorkenntnisse. Alle Erwachsenen sind willkommen!
Start:
Donnerstag 9.30
Preis: 160.- pro Person / für 8 Lektionen